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    认同自己:如何超越与生俱来的弱点

       人生来痛苦

          几乎每个人都有低自尊的心理问题

          为什么你看不起自己的出身?

          为什么你感觉自己不够好?

          为什么你不满意的自己的表现?

          为什么你喜欢拼命攻击自己?

          为什么你看不惯比自己厉害的人?

          为什么你渴望得到别人的认同?

          ……

          我们的一切弱点都与低自尊有关。

          自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。

          关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上,如果把这些问题放在低自尊的根源上,那么随之而来的任何痛苦都会消失

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