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避开思维陷阱:跟心理学大师克兰学习正向思维epub、mobi、azw3下载

哲学与宗教 ck8989 396次浏览 0个评论

避开思维陷阱

       《避开思维陷阱》探讨了如何进行积极、正向的思考。

      “每一种思想都会带来相应的结果。”这句话可以说是人类历史上最为古老的箴言。人们做一件事情的动机品格往往决定了这件事情的结果,所以,进行思维方式的训练非常重要,它将深刻地影响我们做事的动机和成效。

      在本书中,美国著名心理学家阿伦•马丁•克兰提出了正向思维训练的三个层面:如何去进行思考;如何停止对某一特定事件的思考;以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误、不和谐的思考方式,进行自我提升,最终在生活中获得更多成就感与幸福感。

      本书英文版1905年首印,其后多次再版和加印,是欧美公认的心理学经典读物之一。

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